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買ってしまいました!
ダイエットに励んで減量!と言えど、無くなってほしくないお肉があります・・・。
それは胸。
なので、最近話題のFカップクッキーを購入!
食事は腹八分目で、仕事は立ち仕事で結構な肉体労働なので、
良い運動として、21時以降はあまりカロリーあるものは食べないように!
でも、あんまり食べないように!と自分を制限するとストレスになるのでちょこっと食べちゃいます。
そして、おやつにいい香りの紅茶とFカップクッキー!
これって良くない!?このプラン!
と一人勝手に思ってます♪

ポジティブにダイエットは楽しい!
減量より、いかに体を締めることができるか!
痩せた体より、引き締まった体のほうが美しいですものね☆
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